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Come prevenire i disturbi invernali

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“Prevenire è meglio che curare” non è solo un modo di dire, e nel caso di raffreddore e fastidi stagionali questa regola non fa certo eccezione.

Alimentazione e sistema immunitario

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Il rafforzamento delle difese immunitarie si raggiunge attraverso comportamenti corretti di vita quotidiana durante tutto l’anno, non solo nelle situazioni di bisogno.
È davvero il freddo che ci fa ammalare?

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È un’idea abbastanza diffusa che sia il freddo ad essere l'agente scatenante delle malattie stagionali, ma sarete sorpresi di sapere che in realtà non è proprio così.

L’intestino è alleato del sistema immunitario

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Sapevate che un intestino in equilibrio è il primo alleato nella lotta contro i disturbi invernali?

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